Mental Nutrition: професійна підтримка мозку і психіки, 7 потік

Курс триває півтора місяця і розділений на два модулі — перший містить 10 лекцій, другий — 13, тривалістю до 1 години кожна. На опрацювання кожної лекції передбачено 2 календарних дні. Для найвищої ефективності навчання рекомендуємо дотримуватись Графіка навчання за модулями, розміщеного нижче, та орієнтуватись на нагадування Модераторів освітніх програм у Telegram чаті підтримки щодо своєчасного надсилання запитань до вебінару “питання-відповідь”, який проводиться наприкінці кожного модуля. Після вебінару проходить тестування, що допомагає перевірити якість засвоєних знань. Успішне здане тестування відкриває доступ до наступного модуля та Сертифікату.

Доступ до матеріалів

Матеріали залишаються відкритими для використання протягом 6 місяців після завершення курсу. Ви можете переглядати лекції стільки разів, скільки потрібно, робити нотатки та повертатися до пройдених тем у будь-який момент зазначеного періоду доступу.

Вебінари “питання-відповіді”

У межах навчальної програми передбачені два вебінари “питання–відповіді” — по завершенню кожного з модулів. Це інтерактивний формат, що дозволяє отримати додаткові фахові роз’яснення щодо складних тем, а також обговорити застосування знань на практиці. Така форма взаємодії дозволяє закріпити ключові блоки матеріалу та підвищити якість засвоєння інформації перед тестуванням, щоб покращити його результат.

Тестування - засвоєння знань

Після кожного модуля передбачене тестування — це запитання для самоперевірки та закріплення знань. У вас є 3 спроби, будь ласка не відкривайте тестування заздалегідь заради цікавості - кожне відкриття зараховується як спроба. Успішне проходження тестів є умовою переходу до наступного модуля та отримання сертифіката.

Супровід та підтримка під час навчання

Протягом усього курсу ви будете отримувати супровід у Telegram чаті підтримки від ментора-медика, який допоможе розібратись зі складними темами та практичними аспектами. Освітній модератор координуватиме структуру навчання, а технічна підтримка забезпечить безперебійний доступ до матеріалів і швидке розв'язання організаційних питань. Така багаторівнева підтримка створить комфортне середовище для ефективного навчання й академічного зростання.

✔ Лікарі клінічної практики — сімейні лікарі, гастроентерологи, ендокринологи, неврологи, терапевти та фахівці превентивної, функціональної та антиейдж медицини, які прагнуть інтегрувати знання про вплив харчування на центральну нервову систему, регуляцію настрою, стрес-реакції та когнітивні функції в персоналізовані підходи до лікування.

✔ Психологи, психотерапевти, психіатри — фахівці, які працюють із пацієнтами, що мають тривожні розлади, депресивні стани, ПТСР, харчові залежності або інші психоемоційні порушення, і зацікавлені в біопсихосоціальному підході з включенням нутритивної підтримки як частини терапевтичного супроводу.

✔ Нейробіологи, нейрофізіологи, які спеціалізуються на вивченні впливу зовнішніх факторів — зокрема харчування, сну, мікробіоти та нутритивного статусу — на нейропластичність, синаптичну активність, когнітивний потенціал, психоенергетику та ризик нейродегенеративних процесів.

✔ Нутриціологи, дієтологи, health-коучі, які супроводжують клієнтів із хронічною втомою, нестабільним емоційним фоном або розладами поведінки, й прагнуть поглибити свою кваліфікацію у сфері доказової підтримки мозку, психіки та психоемоційної стійкості через нутритивну корекцію.

✔ Медичні освітяни, студенти, інтерни — усі, хто шукає сучасну, науково обґрунтовану базу знань для викладання, клінічної практики або майбутньої спеціалізації в галузі психічного здоров’я, нутриціології та нейронауки.

✔ Прихильники усвідомленого підходу до харчування, психічного добробуту та когнітивного здоров’я — курс буде цінним для тих, шукає науково обґрунтовані відповіді про роль їжі у функціонуванні нервової системи, психоемоційному балансі та когнітивній стабільності — і прагне змінювати власні звички на основі доказових знань.

Модуль 1. Мозок і нутрієнти: фундамент психічного здоров’я

📄Лекція 1: Вітальне слово Президента IUND®, д.м.н. проф. Няньковського С.Л.

📄Лекція 2: Роль харчування для психічного здоров'я людини

📄Лекція 3: Огляд продуктів харчування та функціональної їжі для здоров’я мозку. Дієта MIND

📄Лекція 4: Сон — ефективний інструмент для покращення якості здоров’я. Інструменти для покращення

📄Лекція 5: Дієта та нутрієнти для збільшення енергії та продуктивності

📄Лекція 6: Мікробіота та мозок: вісь кишечник-мозок, вплив на когнітивні функції та настрій, нейромедіаторний баланс

📄Лекція 7: Можливості дієтологічної та нутритивної корекції при стресі та депресії

📄Лекція 8: Можливості дієтологічної та нутритивної корекції для збільшення енергії та продуктивності

📄Лекція 9: Їжа для мозку. Особливості енергопотреб мозку. Енергетичний гомеостаз і когнітивні функції

📄Лекція 10: Харчова нейронаука, харчова психіатрія. Розлади настрою та поведінки. Зв’язок з харчуванням. Стресова петля розум-тіло. Стратегії харчування та способу життя, щоб їх розірвати.

Модуль 2. Клінічна нейронутриціологія: корекція неврологічних та харчових порушень

📄Лекція 11: Посттравматичний стресовий розлад. Особливості харчування, нутритивна корекція

📄Лекція 12: Нейродегенеративні захворювання мозку. Фактори ризику та профілактика

📄Лекція 13: Деменція. Нутритивна корекція. Особливості харчування. Протокол ESPEN

📄Лекція 14: Хвороба Альцгеймера. Нутритивний супровід

📄Лекція 15: Протокол Бредерсена

📄Лекція 16: Розлад аутичного спектра. Особливості харчування. Нутритивна корекція СДУГ. Харчові інтервенції

📄Лекція 17: Дієтотерапія при інсульті. Дисфагія. Рекомендації ESPEN

📄Лекція 18: Розлади харчової поведінки, як мультидисциплінарна проблема, вплив сучасних факторів на їх розвиток

📄Лекція 19: Нервова анорексія

📄Лекція 20: Нервова анорексія з точки зору дитячого гастроентеролога

📄Лекція 21: Нервова булімія

📄Лекція 22: Контроль насичення у фокусі ожиріння

📄Лекція 23: Інші розлади харчової поведінки. Рефідинг-синдром

Сергій Няньковський — професор, доктор медичних наук, президент IUND® із понад 45-річним досвідом у медицині, який формує освітні стандарти в дієтології та нутриціології на національному й міжнародному рівнях.

Світлана Федяєва — кандидатка медичних наук, доцентка, терапевтка, гастроентерологиня та дієтологиня, яка поєднує клінічний досвід і сучасні підходи до нутритивної підтримки пацієнтів.

Ольга Гордієвич — сімейна лікарка та дієтологиня з міжнародною освітою та 15-річною практикою, яка спеціалізується на харчовій корекції при хронічних захворюваннях і консультує HoReCa щодо збалансованого меню.

Зінаїда Симак — лікарка-дієтологиня з понад 20-річною практикою, яка працює з порушеннями метаболізму та хронічними станами, а також впроваджує нутриціологічні підходи в медичну й гастрономічну практику.

Олена Няньковська — докторка медичних наук, професорка, лікарка-дієтологиня, педіатриня та гастроентерологиня. Членкиня міжнародних професійних асоціацій, зокрема ESPGHAN, WAO, Української та Британської дієтологічних асоціацій.

Пьотр Альбрехт — професор, доктор медичних наук, завідувач кафедри дитячої гастроентерології Варшавського медичного університету, практикуючий фахівець із багаторічним досвідом у сфері діагностики та лікування розладів ШКТ у дітей.

Тетяна Батин — лікарка-дієтологиня з понад 20-річним досвідом у дієтології, нутриціології та гастроентерології. Спеціалізується на функціональній та превентивній медицині, консультує пацієнтів у провідних медичних закладах та активно займається просвітницькою діяльністю.

Анастасія Горобець — кандидатка медичних наук, лікарка-педіатриня вищої категорії, дієтологиня, доцентка НМУ імені О.О. Богомольця. Спеціалізується на нутритивній підтримці дітей з гастроентерологічними, онкологічними та метаболічними захворюваннями. Є розробницею клінічних протоколів МОЗ України та членкинею ESPGHAN.

Вебінари у форматі "питання-відповіді" та тестування проходять в один день, після завершення модуля. Це дозволяє отримати максимум інформації від лекторів по гарячих слідах та розібрати незрозумілі нюанси. За Графіком навчання це завжди о 19:00 робочого дня.

Заздалегідь надішліть свої запитання Модератору освітніх програм у період, зазначений у Вашому Графіку навчання. Одразу після вебінару можна розпочинати онлайн-тестування, яке ви знайдете у своєму кабінеті. Онлайн-тестування складається з двох питань до кожного уроку модуля, і чотирьох варіантів відповіді, з яких одна правильна. Тест вважається пройденим успішно, якщо ви правильно відповіли на 70% запитань. Успішне проходження тесту відкриває шлях до наступного модуля навчання. Кожен вебінар - це унікальна можливість звʼязатися з нашими лекторами, отримати відповіді на свої питання та зрозуміти найскладніші аспекти матеріалу.

Це глибока міждисциплінарна програма, яка відкриває науково обґрунтоване розуміння того, як харчування впливає на мозок, психіку та поведінку. ви отримаєте не лише теоретичну базу, а й практичні інструменти для клінічного та консультативного супроводу пацієнтів з психоемоційними, когнітивними й неврологічними порушеннями.

Усі теми лекцій базовані на сучасних доказових даних із галузей нейронауки, психіатрії, дієтології та нутриціології — від регуляції нейромедіаторного балансу та осі «кишечник–мозок» до стратегій харчування при ПТСР, нейродегенеративних розладах, тривожних станах і розладах харчової поведінки.

Програма буде цінною як для лікарів, психологів та психотерапевтів, так і для нутриціологів, дієтологів та інших фахівців, які прагнуть розширити сферу своєї компетенції у напрямах психічного здоров’я та когнітивної підтримки. Також навчальна програма рекомендована освіченим слухачам, які шукають науково перевірені підходи до покращення якості життя, стресостійкості та психоемоційної рівноваги.

Завдяки зручному онлайн-формату, супроводу фахівців і доступу до матеріалів протягом 6 місяців — ви зможете інтегрувати нові знання у свою практику або особистий досвід одразу після проходження курсу.

Після завершення курсу та успішного проходження всіх лекцій і тестувань, Ви отримаєте офіційний сертифікат Міжнародного Університету Нутриціології та Дієтології IUND® зі знаком якості ISO.

Цей сертифікат засвідчує, що Ви опанували зміст програми відповідно до академічних вимог, підтвердили свої знання в рамках освітньої моделі IUND® та можете використовувати набуті компетенції у професійній діяльності. Документ може бути доданий до портфоліо, поданий як підтвердження підвищення кваліфікації або використаний у комунікації з пацієнтами, клієнтами чи роботодавцями.

Сертифікат зберігається у Вашому особистому кабінеті у форматі, зручному для друку, архівування або публікацій.