Здоров’я жінки: нутриціологічний супровід у різні періоди життя, 6 потік

Курс триває 23 дні і розділений на 2 модулі - перший 10 лекцій, а другий - 11 лекцій, які тривають до 1 години часу. Для найвищої ефективності навчання радимо вам дотримуватися Графіка навчання за модулями, який ви знайдете нижче, та в якому міститься календарний розклад курсу для вашої зручності.

Доступ до матеріалів

Матеріали залишаються відкритими для використання протягом 6 місяців після завершення курсу. Ви можете переглядати лекції стільки разів, скільки потрібно, робити нотатки та повертатися до пройдених тем у будь-який момент зазначеного періоду доступу.

Тестування - засвоєння знань

Після кожного модуля передбачене тестування — це запитання для самоперевірки та закріплення знань. У вас є 3 спроби, будь ласка не відкривайте тестування заздалегідь заради цікавості - кожне відкриття зараховується як спроба. Успішне проходження тестів є умовою переходу до наступного модуля та отримання сертифіката.

Супровід та підтримка під час навчання

Протягом усього курсу Ви будете отримувати супровід від ментора-медика, який допоможе розібратись зі складними темами та практичними аспектами. Освітній модератор координуватиме структуру навчання, а технічна підтримка забезпечить безперебійний доступ до матеріалів і швидке розв'язання організаційних питань. Така багаторівнева підтримка створить комфортне середовище для ефективного навчання й академічного зростання.

Примітка:

• Старт навчання - дата, коли студенти починають вивчати матеріали модуля.

• Закінчення навчання - останній день для вивчення матеріалів уроків.

• Період надсилання питань - час, коли студенти можуть надсилати свої питання лекторам.

• Дата вебінару та тестування - день проведення вебінару "питання-відповіді" і онлайн тестування.

✔ Лікарів акушерів-гінекологів, ендокринологів, гастроентерологів, педіатрів, сімейних лікарів та лікарів загальної практики, які хочуть краще розуміти вплив харчування на жіночий організм у різні періоди життя і використовувати ці знання в супроводі пацієнток.

✔ Дієтологів і нутриціологів, які працюють із жіночою аудиторією та прагнуть підвищити свою експертизу в темах гормонального здоров’я, фертильності, підтримки при СПКЯ, інсулінорезистентності, лікування акне, вікових змінах.

✔ Фахівців функціональної, превентивної та anti-age медицини, які інтегрують нутриціологію в персоналізовані протоколи підтримки гормонального балансу, якості шкіри, обміну речовин і життєвої енергії у своїх пацієнток.

✔ Косметологів і фахівців естетичної медицини, які прагнуть розуміти нутриціологічні основи краси зсередини: вплив харчування на стан шкіри, волосся і швидкість вікових змін.

✔ Студентів і викладачів медичних спеціальностей, які шукають структуровану, сучасну базу знань для професійного розвитку або викладання нутриціології в контексті жіночої фізіології.

✔ Дбайливих до себе жінок, які прагнуть інтегрувати сучасну нутриціологію у власний спосіб життя, приймати виважені рішення щодо харчування, орієнтуючись на потреби організму в різні вікові періоди, та підтримувати якість життя на основі доказових знань.

Модуль 1. Клінічна нутриціологія жіночого здоров’я

📄 Лекція 1: Основні інструменти нутриціолога. Загальний огляд

📄 Лекція 2: Клініка, діагностика найпоширеніших гіповітамінозів та дефіциту нутрієнтів

📄 Лекція 3: Оцінка та інтерпретація результатів біохімічного обстеження. Референсні значення та норми

📄 Лекція 4: Діагностика статусу мікроелементів. Наслідки недостатності та надлишку

📄 Лекція 5: Фертильність, підготовка до вагітності

📄 Лекція 6: Нутритивна підтримка щитоподібної залози при гіпотиреозі та гіпертиреозі.

📄 Лекція 7: Нутритивна підтримка щитоподібної залози у стані здоров'я

📄 Лекція 8: Нутриціологічний супровід вагітності

📄 Лекція 9: Анемія та дефіцит заліза. Нутритивний супровід дефіциту заліза

📄 Лекція 10: Харчування в період лактації

Модуль 2. Метаболізм, гормональна регуляція і нутриціологія добробуту жінки

📄 Лекція 1: Акне. Особливості харчування для профілактики і лікування хвороби

📄 Лекція 2: Сексуальне здоров’я та лібідо. Ефективність дієтичних добавок для корекції

📄 Лекція 3: Синдром полікістозних яєчників (СПКЯ). Особливості харчування та саплементація

📄 Лекція 4: Менопауза. Особливості харчування

📄 Лекція 5: Причини епідемії гіповітамінозу Д. Профілактика та лікування дефіциту вітаміну Д, нутритивна корекція.

📄 Лекція 6:Сучасні нутритивні стратегії втручання у віковому аспекті. Геропротектори в їжі

📄 Лекція 7: Клітинна біоенергетика. Здоров'я мітохондрій як основа енергообміну клітини

📄 Лекція 8: Мітохондріальне здоров'я. Енерготропні фактори

📄 Лекція 9: Гармонійний life-style жінки. Роль антистрес-менеджменту та фізичної активності

📄 Лекція 10: Харчування для збереження краси та молодості. Цукор та краса. Роль дієтичних інтервенцій в зниженні утворення продуктів глікації

📄 Лекція 11: Антивікові дієти

Перший Модуль курсу присвячено клінічним основам жіночого здоров’я з акцентом на нутриціологічну підтримку в ключові періоди життя. Слухачі отримають фундаментальні знання про інструменти та підходи сучасного нутриціолога, навчаться інтерпретувати лабораторні показники, діагностувати поширені дефіцитні стани — зокрема гіповітамінози, анемію, мікроелементні порушення. Особливий акцент зроблено на репродуктивне здоров’я: підготовку до вагітності, супровід у періоди гестації та лактації, а також підтримку функціонального стану щитоподібної залози — як у здоров’ї, так і за патологій. Модуль закладає клінічну базу для ефективного індивідуального супроводу жінки в дітородному віці.

Другий Модуль курсу зосереджений на ширшому спектрі питань, що охоплюють нутриціологічну підтримку жінки в умовах гормональних змін, метаболічних порушень, хронічного стресу, естетичних і вікових трансформацій. Розглядаються ефективні дієтичні стратегії при таких станах як СПКЯ, акне, гіповітаміноз D, зниження лібідо, а також у період менопаузи. Значну увагу приділено темам клітинної біоенергетики, здоров’я мітохондрій, антивікових дієт, ролі фізичної активності та психоемоційного балансу. Модуль формує цілісний підхід до нутриціологічного супроводу жінки як особистості — не лише для профілактики, а й для збереження якості життя, енергії та краси у довгостроковій перспективі.

Сергій Няньковський — професор, доктор медичних наук, президент IUND® із понад 45-річним досвідом у медицині, який формує освітні стандарти в дієтології та нутриціології на національному й міжнародному рівнях.

Олена Няньковська — докторка медичних наук, професорка, лікарка-дієтологиня, педіатриня та гастроентерологиня. Членкиня міжнародних професійних асоціацій, зокрема ESPGHAN, WAO, Української та Британської дієтологічних асоціацій.

Світлана Федяєва — кандидатка медичних наук, доцентка, терапевтка, гастроентерологиня та дієтологиня, яка поєднує клінічний досвід і сучасні підходи до нутритивної підтримки пацієнтів.

Ольга Гордієвич — сімейна лікарка та дієтологиня з міжнародною освітою та 15-річною практикою, яка спеціалізується на харчовій корекції при хронічних захворювання, порушеннях обміну речовин, програмах схуднення, оздоровлення та моделювання фігури тощо.

Тетяна Батин — лікарка-дієтологиня з понад 20-річним досвідом у дієтології, нутриціології та гастроентерології. Спеціалізується на функціональній та превентивній медицині, консультує пацієнтів у провідних медичних закладах та активно займається просвітницькою діяльністю.

Єлизавета Гринько — лікарка-педіатриня, дитяча гастроентерологиня та дієтологиня з понад 12-річним клінічним досвідом. Спеціалізується на нутритивній підтримці дітей із гастроентерологічною патологією, алергічними захворюваннями та розладами харчової поведінки.

Зінаїда Симак — лікарка-дієтологиня з понад 20-річною практикою, яка працює з порушеннями метаболізму та хронічними станами, а також впроваджує нутриціологічні підходи в медичну й гастрономічну практику.

Вебінари у форматі "питання-відповіді" та тестування проходять в один день, після завершення модуля. Це дозволяє отримати максимум інформації від лекторів по гарячих слідах та розібрати незрозумілі нюанси. За Графіком навчання це завжди о 19:00 робочого дня.

Як підготуватися до вебінару?

Заздалегідь надішліть свої запитання Модератору освітніх програм у період, зазначений у вашому Графіку навчання. Одразу після вебінару можна розпочинати онлайн-тестування, яке Ви знайдете у своєму кабінеті. Онлайн-тестування складається з двох питань до кожного уроку модуля, і чотирьох варіантів відповіді, з яких одна правильна. Тест вважається пройденим успішно, якщо ви правильно відповіли на 70% запитань. Успішне проходження тесту відкриває шлях до наступного модуля навчання.

Кожен вебінар - це унікальна можливість звʼязатися з нашими лекторами, отримати відповіді на свої питання та зрозуміти найскладніші аспекти матеріалу.

Після завершення курсу та успішного проходження всіх лекцій і тестувань, Ви отримаєте офіційний сертифікат Міжнародного Університету Нутриціології та Дієтології IUND® зі знаком якості ISO.

Цей сертифікат засвідчує, що Ви опанували зміст програми відповідно до академічних вимог, підтвердили свої знання в рамках освітньої моделі IUND® та можете використовувати набуті компетенції у професійній діяльності. Документ може бути доданий до портфоліо, поданий як підтвердження підвищення кваліфікації або використаний у комунікації з пацієнтами, клієнтами чи роботодавцями.

Сертифікат зберігається у Вашому особистому кабінеті у форматі, зручному для друку, архівування або публікацій.

Цей курс допоможе Вам чітко розуміти, як фізіологічні зміни в організмі жінки впливають на потребу в макро- і мікронутрієнтах — і навпаки, як коригування харчування може поліпшити гормональний фон, репродуктивну функцію, стан шкіри та психоемоційне самопочуття. Ви навчитеся відрізняти функціональні зміни від клінічних станів, аргументовано пояснювати свої рекомендації пацієнткам/клієнткам, впевнено працювати з поширеними запитами: «хочу налагодити цикл», «готуюсь до вагітності», «як харчуватися з СПКЯ», «як підтримати організм при менопаузі».

Курс також допоможе систематизувати знання про жіноче здоров’я з погляду нутриціології, уникнути фрагментарного підходу та поширених помилок. Ви отримаєте робочі інструменти — чіткі принципи харчування, приклади рішень для різних вікових фаз і клінічних станів, які можна одразу застосовувати в практиці або особисто.